아기의 기저귀를 갈아주는 것은 부모나 보호자의 일반적인 일입니다. 다음은 프로세스를 보다 쉽고 효율적으로 만드는 몇 가지 팁입니다.

물품 모으기: 시작하기 전에 팔이 닿는 곳에 필요한 모든 물품이 있는지 확인하세요. 여기에는 깨끗한 기저귀, 물티슈, 기저귀 교환용 매트나 패드, 기저귀 발진 크림, 갈아입을 옷이 포함됩니다.
손 씻기: 세균 확산을 방지하기 위해 항상 비누와 물로 손을 철저히 씻는 것부터 시작하십시오.
안전한 장소를 선택하십시오: 아기의 기저귀를 갈 수 있는 안전하고 평평한 표면을 찾으십시오. 기저귀 교환대나 깨끗하고 패딩 처리된 바닥 공간이 이상적입니다. 위치에 위험이 없고 가장자리에서 떨어져 있는지 확인하십시오.
놀라움에 대비하세요. 아기는 예측할 수 없으므로 엉망이 될 가능성에 대비하세요. 필요할 경우를 대비해 여분의 기저귀와 물티슈를 준비하세요.
아기를 눕히세요: 아기를 기저귀 교환대 위에 등을 대고 부드럽게 눕히세요. 아기가 아주 어리다면 기저귀교환대에 안전끈이 있으면 아기를 묶어두는 것이 좋습니다.
더러운 기저귀 제거: 더러운 기저귀를 열되 아직 완전히 제거하지는 마십시오. 기저귀 앞부분을 사용하여 여분의 똥을 닦아냅니다. 그런 다음 더러운 기저귀를 아기 밑으로 반으로 접어 방해가 되지 않도록 하세요.
아기를 깨끗하게 해주세요: 아기용 물티슈나 젖은 천을 사용하여 아기 엉덩이를 닦아주세요. 여아의 경우 박테리아 확산을 방지하기 위해 앞에서 뒤로 닦아주시고, 철저하면서도 부드럽게 닦아주세요. 아기에게 기저귀 발진이 있는 경우 기저귀 발진 크림이나 연고 사용을 고려해보세요.
아기의 다리 들어올리기: 아기의 발목 부분을 잡고 부드럽게 들어 올려 엉덩이를 깨끗이 닦아 건조시킵니다. 모든 주름과 접힌 부분을 깨끗이 청소하십시오.
깨끗한 기저귀를 놓으십시오. 등이 아기의 엉덩이 아래에 오도록 하여 깨끗한 기저귀를 아기 아래로 밀어 넣으십시오. 다리 사이에 기저귀 앞부분을 조정하여 일직선이고 꼭 맞으면서도 너무 조이지 않도록 하세요.
기저귀를 고정하세요. 기저귀 탭이나 스냅을 단단히 조이세요. 꼭 맞는지 확인하세요. 너무 꽉 조여서 끼이거나 불편함을 느끼지 않도록 하세요. 누출을 방지하기 위해 틈새가 있는지 확인하십시오.
아기에게 옷을 입혀주세요: 아기가 옷을 입고 있다면 필요하다면 깨끗한 옷을 입혀주세요. 기저귀가 압박되는 것을 방지하기 위해 옷이 허리 둘레를 너무 꽉 조이지 않도록 하세요.
더러운 기저귀 처리: 더러운 기저귀를 말아서 탭이나 탭을 사용하여 단단히 닫습니다. 기저귀 통, 기저귀 처리 시스템 또는 냄새를 담기 위해 단단히 밀봉된 비닐 봉지에 넣으십시오.
다시 손 씻기: 기저귀를 갈아준 후 비누와 물로 한 번 더 손을 깨끗이 씻어 위생을 유지하세요.
모든 아기는 독특하다는 점을 기억하세요. 경험이 쌓이면 기저귀를 갈아주는 것이 더 편안하고 효율적이게 될 것입니다. 인내심을 갖고 침착함을 유지하며 아기와 달래면서 대화를 나누면 두 사람 모두에게 긍정적인 경험이 될 수 있습니다.